قد تصل إلى الموت.. احذر تناول الموز مع هذه الأطعمة وإلا ستعرض حياتك للخطر

smillig


الموز من الفاكهة المحببة للجميع ،فهو سهل المضغ ،كما انه يحتوي علي نسبة عالية من السكر تجعل مذاقه جيد ويحبه الجميع ،كما انه سهل التقشير ويقدم مع العديد من الوجبات.


فالموز فاكهة من اهم الفواكه التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية المطلوبة ،فالموز يحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية الهامة.


وهناك الكثير من يفضلون مزج الموز مع العديد من الاطعمة الاخري ،فيجدوا ان هذا المزج يزيد من قيمته الغذائية ،ويعطي له تنوع وقيمة اكثر.


ولكن يجب الحذر عند تناول الموز مع بعض الاطعمة فقد يحدث تسمم للانسان وتصل به الي الموت ،ومن هذه الاطعمة ما يلي:


البطيخ ، يجب تفاوت وقت تناول الموز والبطيخ ،فتناول الموز والبطيخ مع بعضهم يؤدي الي زيادة ايونات البوتاسيوم في الدم مما يؤدي في النهاية الي قصور في الكلي وضعف في عضلة القلب،وانخفاض معدل ضربات القلب مما ينهي حياة الشخص.


اللبن ،لا ينصح تناول الموز مع اللبن لانها تنتج عنها مشاكل في الجهاز الهضمي وايضا الطحال.


البطاطا ، لا ينبغي تناول الموز مع البطاطا ،فهي تؤدي الي صعوبة الهضم ،كما انها تجعل من الصعب التخلص من الفضلات وبقائها في المعدة لفترات طويلة مما يؤدي الي تسمم.


وعلي الرغم من خطورة مزج الموز مع هذه الاطعمة ،الا ان الموز في حد ذاته غني بالالياف ويحتوي علي كمية قليلة من الدهون مما يجعله وجبه خفيفه لفقدان الوزن.


ولكن لا يتم النصح به غي الحمية الغذائية ،حيث انه يحتوي علي كمية كبيرة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية ، فعلي الرغم من انخفاض الدهون به الا ان هناك زيادة كبيرة في الكربوهيدرات والسعرات الحرارية.


فعلي الرغم من كل ذلك ،لايجب ان نمتنع عن تناول الموز ولا نحرم اجسامنا من فائدته ،لكن تكمن الطريقة في كيفية تناوله والكمية التي يتم تناولها.


المصدر:https://www.masrawy.com/howa_w_hya/health/details/2021/2/19/1973463/3-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-

smillig operanews-external@opera.com

Opera News Olist
Home -> Country