أسباب زيادة قشرة الشعر في الشتاء؟.. وإليك طرق طبيعية موجودة في كل منزل لعلاجها

أسراءأحمد

مما لا شك فيه أن قشرة الشعر تعد من المشاكل المزعجة لدى كثير من الأشخاص، وخاصة الرجال الذين لا يرتدون شئ يغطي شعرهم مثل النساء، فتجدهم يبدون ازعاجهم من القشرة دائما، وكذلك تزداد فرص ظهور قشرة الشعر في الشتاء، ولكننا نلاحظ أن القشرة يزاد ظهورها في موسم الشتاء، فتجدهم يبحثون عن حل للقضاء على هذه القشرة،ويمكننا التغلب على قشرة الشعر ببعض الطرق الطبيعية لعلاجها :


أسباب زيادة ظهور قشرة الشعر في الشتاء :

_ هناك بعض الأسباب التي تؤدي لظهور قشرة الشعر في الشتاء، وتحتوي :


١/ جفاف فروة الرأس: أحياناً ما تصاب فروة الرأس بالجفاف في موسم الشتاء، وهو ما يؤدي لظهور القشرة، ويحدث جفاف فروة الرأس نتيجة تعرض الشعر للهواء البارد في الشتاء.


٢/ ارتداء أغطية الرأس: يلجأ الكثير من الأشخاص بل الجميع لارتداء أغطية الرأس في موسم الشتاء، وذلك حتى تساعد في الشعور بالدفء وكذلك للوقاية من الأمطار، ولكنهم لا يعلمون تساهم هذه الأغطية في تفاقم قشرة الشعر.


٣/ قلة الإستحمام: مما لا شك فيه أنه تنخفض عدد مرات الإستحمام الأسبوعية في موسم الشتاء، وخاصة الأطفال، وذلك نتيجة للشعور بالبرودة وقلة التوتر، وهذا يساعد علي تراكم خلايا الجلد الميت والدهون، مما يؤدي إلى زيادة القشرة في الشعور، فـ قلة الاستحمام تعد من أبرز الأسباب لظهور قشرة الشعر.


عرضت لكم أسباب ظهور القشرة في الشتاء، إليكم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور القشرة في أي وقت من العام، وتشمل:


١/ التهاب الجلد الدهني : حيث يؤدي التهاب الجلد الدهني إلى تهيج الجلد وزيادة ظهور القشرة، حيث أن هذا الإلتهاب يكون نتيجة فطريات تعيش في فروة الرأس وتحصل على غذائها من الزيوت التي يتم إفرازها من بصيلات الشعر، فلذلك ينصح الأطباء، بغسل الشعر من الزيوت.


٢/ الإصابة بمشكلات جلدية :

الإصابة بعض الأمراض الجلدية، مثل؛ الإكزيما والصدفية والتهاب سعفة الرأس، وهو مرض فطري يصيب فروة الرأس، كل هذه الأمراض تؤدي إلى إصابة الشعر بالقشرة.


٣/ نقص بعض العناصر الغذائية بالجسم :

تساهم العناصر الغذائية في الحفاظ على صحة فروة الرأس ووقايتها من القشرة، مثل الزنك وفيتامينات" ب" والأوميغا ، وبالتالي فإن نقصها سوف يؤدي لظهور القشرة.

بعدما استعرضنا الأسباب التي تؤدي إلى ظهور قشرة الشعر، إليك بعض النصائح التي تساعد على التخلص من قشرة الشعرة كما عرضها موقع "طب ويب الطبي" :


ينصح الأطباء باتباع بعض النصائح والطرق الطبيعية التي تساعد على التخلص من ظهور القشرة في الشتاء، وتتمثل في:


١/ تمشيط الشعر جيداً : حيث أن تمشيط الشعر جيداً يساعد على تحفيز فروة الرأس في زيادة الدورة الدموية مما ينتج عنه زيادة إفراز الزيوت التي تحافظ على صحة شعر وفروة الرأس، ووقايتها من القشرة.


٢/ شرب كثير من الماء :

مما لا شك فيه أن تناول الماء في فصل الشتاء، ينخفض بشكل كبير، وهو ما يؤثر سلباً على صحة الجسم بشكل عام، أبرزها جفاف الجلد، وهو ما يؤدي إلى زيادة ظهور القشرة في فصل الشتاء، ولذلك ينصح الأطباء بشرب كمية من الماء لا تقل عن 8 أكواب يومياً للحفاظ على رطوبة فروة الرأس ووقايتها من القشرة.


٣/ تجنب الحرارة المباشرة :

حيث تعتبر الحرارة أحد أبرز الأسباب التي إلى ظهور قشرة الشعر، ولذلك تستخدم الفتيات َخفف الشعر في فصل الشتاء للتخلص من رطوبة الشعر بعد الاستحمام، وهذه عادة خاطئة حتى تؤدي إلى زيادة القشرة في الرأس.


٤/ تناول الأطعمة الصحية :

مما لا شك فيه أن تناول الأطعمة الصحية تلعب دوراً فعالاً في الوقاية من قشرة الشعر، ولذلك ينصح الأطباء بتناولها في فصل الشتاء مثل الفواكه والخضروات والبيض والأسماك.


٥/ تجنب تناول السكريات :

تناول الشخص كميات كبيرة من السكريات يتسبب في زيادة إفراز الزيوت بالجلد، وهو ما يزيد من فرص ظهور قشرة الرأس في الشتاء.


٦/ تجنب التوتر:

يتسبب التوتر في احتمالية كبيرة في ظهور قشرة الرأس، ولذلك ينصح بتجنب الأمور التي تسبب التوتر وممارسة رياضة اليوغا التي تساعد على الإسترخاء.


٧/ تجنب صبغة الشعر في الشتاء:

مما لا شك فيه أن صبغة الشعر، تحتوي على مواد كيميائية ضارة، وهذه المواد الكيميائية، تؤدي إلى زيادة جفاف الجلد، َهو ما يعني زيادة ظهور القشرة، فلذلك ينصح بالابتعاد عن الصبغات التي على مواد كيميائية في فصل الشتاء.

بعدما استعرضنا الأسباب التي تؤدي إلى ظهور القشرة، وبعض النصائح التي تساعد على التخلص من القشرة، إليك وصفات طبيعية للتخلص من القشرة في الشتاء كما عرضها موقع طب ويب الطبي :


١/ عصير البصل والثوم :

يحتوي كل من عصير البصل والثوم على مستويات مرتفعة من الأليسين والذي بساعد على التخلص من الإصابة بالفطريات المسببة لقشرة الشعر.


طريقة تحضير الوصفة :

يتم مزج مقادير متساوية من عصير البصل وعصير الثوم مع العسل الأبيض وفرك لشعر جيداً بهذا المزيج وتركه على الشعر لمدة 15 دقيقة، ومن ثم شطفه جيداً.


٢/ مزيج الزيوت :

يمكن استخدام مجموعة من الزيوت في علاج قشرة الشعر، ويفضل مزج هذه الزيوت معاً مثل زيت جوز الهند وزيت النيم وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع، وينصح بإضافة نقاط قليلة من زيت شجرة الشاي، والذى يعد علاج فعال لقشرة الشعر.

طريقة تحضير الوصفة :

يتم تسخين الزيوت ومن ثم، وضعها على فروة الرأس والبدء في تدليكها لمدة 30 دقيقة وغسل الشعر جيداً.


٤/ خل التفاح :

يساعد خل التفاح في القضاء على قشرة الرأس، وذلك بعد تخفيفه بالماء، وذلك عن طريق إضافة ملعقة واحدة من خل التفاح إلى كوب من الماء ووضع المزيج على الشعر لمدة 5 دقائق وشطفه بماء فاتر، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة فقط أسبوعياً، ولا ينصح بتكرارعا أكثر من مرة.


٥/غسل الشعر :

يعد السبب الأكبر للقشرة، هو عدم غسل الشعر جيدًا، وهذه هى الخطوة الأولى للحصول على شعر صحى التخلص من مشكلة قشرة الرأس يتم من خلال تنظيف الشعر جيدًا، تأكد من تنظيف شعرك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع وأيضًا استخدام الشامبو العشبية دائمًا.


٦/ نبات الحلبة:

تحتوى الحلبة على حمض النيكوتينيك والبروتين الذي يغذي جذور الشعر، ويتم تحضير الوصفة من خلال وضع ملعقتين من الحلبة، لعلاج شعرك في الصباح في الماء طوال الليل، ومن ثم وضعه على فروة الرأس وتركها لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك يمكنك غسل مع شامبو خفيف.


٧/ زيت السمسم:

يساعد زيت السمسم بشكل كبير، على التخلص من قشرة الرأس من خلال تدليك الشعر به لمدة خمس دقائق ومن ثم غسل الشعر بعد فترة من التدليك.

المصدر :

https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1_21547


https://m.youm7.com/story/2017/6/12/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3/3269787

أسراءأحمد operanews-external@opera.com