فوائد لن تتوقعها تحدث لجسمك عند تناول الحلاوة الطحينية

Ayat0

فوائد الحلاوة الطحينية :

1- اولا تعد مفيدة جدا لمرضى الجهاز التنفسي، خاصة أولئك المصابين بالربو، وذلك بسبب انها تحتوي على عنصر المغنيسيوم في بذور السمسم.

2- بالاضافة الي ان بها عنصر النحاس مما يمنح القوة للأوعية الدموية والعظام والمفاصل، ويساعد على نشاط الأنزيمات المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة.

3- غنية بعنصري الزنك والكالسيوم الذي يدعم صحة العظام، وتقل احتمالية الإصابة بهشاشة العظام، وبالذات في عظام الفخذ والعمود الفقري.

4 - وكذلك تساعد على الهضم، والتخلص من الإمساك، بالإضافه إلى انها تقضي على الديدان الموجودة في الأمعاء.

5- لها دور فعال في تغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم بشكل عام، كما تعمل علي تقوية رد الفعل المناعي للجسم، كما يساعد تناولها بشكل رئيس في إدرار الحليب بالنسبة للمرأة الحامل.

6- زيادة قوة العضلات، وتنشيط الخلايا والأنسجة، وتزيد من فعالية وظائفها.

7-تعمل الحلاوة الطحينية على زيادة فعالية وظيفة فيتامين e في الجسم لاحتوائها على مركب جاما توكوفيرول وله نشاط يشابه إلى حد كبير نشاط فيتامين e.

8- تعمل علي وقاية الجسم من الأمراض المزمنة، مثل القلب والشيخوخة المبكرة وتصلب الشرايين.

9- بالاضافة الي ان تناول الحلاوة الطحينية يعد منشط لوظائف الجهاز الهضمي .

10 - حماية الجسم من سرطان القولون والجلد.

المصدر

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9_17849

Ayat0 operanews-external@opera.com